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黑椒烤土豆的做法

2019年05月14日 栏目:健康

导读:简单.做法超级简单低卡.只是有点点的油而已.下次再少放些.而土豆所含的淀粉属于优良淀粉.是好东西哈~纯味.我连盐都没放.1点点的黑

导读:

简单.做法超级简单低卡.只是有点点的油而已.下次再少放些.而土豆所含的淀粉属于优良淀粉.是好东西哈~纯味.我连盐都没放.1点点的黑胡椒碎起了点缀的作用.土豆的味道被非常好的保存了下来~~

黑椒烤土豆的材料:

土豆--⑵个,油适当,黑胡椒碎粒---适当

黑椒烤土豆的做法:

1、土豆去皮.切成粗条状(个人觉得.土豆条切的不要太厚,由于太厚了.水份难烤干;薄些的话.土豆表面被烤干.里面的水份被烤了很多.口感带点韧劲.带点脆感.很好吃~油的话.如果家里有橄榄油的话.就用橄榄油.热量更低.黑胡椒碎没有的话.就用黑胡椒粉代替)

2、将切好的土豆放到保鲜盒中.倒入油和黑胡椒碎,盖上盖子.晃1晃.让土豆均匀的沾上油和黑胡椒碎~~然后铺在烤上...220度-⑵0分钟的模样.

3、1面烤到带焦色后.翻面继续~~

家常菜做法大全温馨提示:

真的蛮好吃的~~

这个做法的烤土豆除热量低,重要的就是保存了土豆原本的风味.如果JMS觉得没啥味道的话,可以在里面撒点盐.提个味儿~~

个人觉得很多人平时吃的东西都是重油啊.重味儿-+的菜.难得来个平淡的.带有菜本身味道的东西.还是很好的喃~~

喜欢吃辣的话.可以加点辣椒粉.或辣椒油;喜欢吃椒盐的.就放椒盐..或是孜然烤土豆.等等.很多很随便~

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